8 Cara Hidup Sehat Agar Terhindar dari Jerawat
Bagi sebagian besar orang jerawat adalah masalah klasik yang terkadang dianggap mengganggu penampilan bahkan mungkin terlalu mengganggu. Terutama bagi kaum hawa yang sangat menjaga kecantikan wajahnya, jerawat ini bisa dianggap momok, memang agak berlebihan tetapi kenyataannya ada yang seperti itu. Pada dasarnya jerawat adalah sesuatu hal yang normal apabila hanya 1 atau 2 buah saja yang muncul. Jenis jerawat pula ada berbagai macam jenisnya, dari yang mudah dibersihkan, sampai jenis jerawat parah dan membutuhkan bantuan dari dokter spesialis kulit untuk membantu menghilangkan jerawat tersebut.
Penyebab munculnya jerawat bermacam-macam diantaranya :
1. Faktor Keturunan atau genetik
2. Masa Pubertas
3. Stress, Beban pikiran
4. Alergi terhadap udara atau alergi tertentu
5. Darah kotor
6. Efek samping dari penggunaan obat
7. Kebersihan wajah tidak terkontrol
8. Wajah berminyak yang berlebihan
9. Efek samping dari penggunaan make-up atau cream atau lotion
Secara umum, itu adalah beberapa hal kejadian yang dapat menimbulkan jerawat. Maka dari itu, jika ingin menghindari jerawat, perlu adanya suatu gaya hidup sehat agar senantiasa terhindar dari kemunculan jerawat. Berikut ini beberapa cara agar terhindar dari jerawat :
1. Gunakan sabun khusus wajah yang sesuai dengan kulit wajah
Apabila wajah anda tipe wajah yang berminyak, maka carilah sabun khusus wajah berminyak. Jika tipe kulit normal, maka gunakan sabun wajah untuk tipe normal. Jika perlu gunakan juga pembersih wajah alami yang tidak menimbulkan efek samping negatif
2. Jangan terlalu sering menggunakan make-up, terutama make-up yang berkualitas buruk
Make-up yang ada saat ini sangat beragam dan banyak jenisnya. Namun demikian kadang kualitas make-up yang buruk atau tidak cocok dengan kulit Anda akan menyebabkan jerawat. Maka tetap waspada atau selektif dalam memilih make-up atau kosmetik untuk perawatan kulit wajah Anda.
Bersambung.
